板栗可以放在微波炉里烤。在微波炉烤制板栗要先将买回来的板栗清洗干净，然后用刀给板栗划上一个切口，要可以看到里面的果肉，然后将板栗放入干净的容器中。如果喜欢吃比较甜的板栗，可以往容器中倒入适量的糖水浸泡一段时间，这样烤出来的板栗会比较甜，如果不喜欢吃甜的板栗可以将处理好的板栗直接放进微波炉烤制3-5分钟，烤制时间根据板栗的数量来决定。
板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。河北板栗资源丰富，出口量居全国第一位，迁西、遵化、兴隆等燕山山脉一带是我国重要的板栗出口基地，产品质量优良享誉海内外，尤其在日本，被称为“天津甘栗”，久负盛名，深受日本人民喜爱。
