程姓起源及简介
汉族程姓主要有两大来源：风姓和姬姓。
第一支为风姓程氏。相传5000年之前黄帝时代，黄帝族为华夏部落联盟之主，统治着中原地区。我国东南方活跃着一支以东夷、华夏、南蛮混合的九黎部落，后为黄帝部落击败，黄帝之孙颛顼氏之裔祝融氏黎统治了九黎，仍称黎。祝融氏是古代管掌火种的部落首领。当时辅佐祝融氏黎统治九黎族的有仆、程二部落，相传程部落出自伏羲氏之后的东夷族的风氏族，故姓风。在夏朝之前已经建立了程国，故地在今河南洛阳东的古上程聚，是夏朝的坚强盟国。大约在公元前1600年商灭夏，亲夏的程人退出中原，西撤到泾渭地带的毕郢，今陕西咸阳东。公元前1109年，商王文丁时期被周国吞并，成为周的臣属，子孙遂以国为姓。公元前1046年周灭商，周武王封程人后代程伯符于广平，今河北泽鸡。到周成王周康王之际，又徙封到程，成立了程国，伯爵，古城在今河南洛阳东与偃师、孟津交界地的上程聚。到周宣王时，程伯符的后裔程伯休父担任西周的大司马，部族由河南西移到西周都城镐京附近的程邑，古城在今陕西成阳东北。这是程姓群体中最重要的一支，风姓程氏的历史至少有4000多年。
第二支为姬姓程氏。姬姓程氏系出周文王少子荀侯之后。荀国即郇国，后灭于晋国。春秋时晋大夫荀驩的采邑在程，即古程国之地，今河南洛阳东，其后裔以邑名为氏。在春秋中期，程氏在晋国历史上起过重要的作用。姬姓程氏是程姓群体的重要组成，其历史也有2600多年。
历史上程姓的分布和迁移
先秦时，发源于河南的程姓首先向西和北迁移，很快散布于黄河南北、渭河流域地区，随后向西南进入贵州。春秋时在山西南部和河南北部得到发展，进而向东挺进。到了秦汉时，山东地区已有程姓大族。由山东向南进入了江苏、安徽、浙江、江西、福建等地，四川的程姓也是由山东迁移而来。东汉末，河北程姓追随东吴孙氏政权，进入江南，进而越南岭而入广东。经历两晋南北朝之后，程姓的分布已南抵南海，北到内蒙古，西北驻河西走廊，西南达蜀黔，东临东海，其主体积聚在以河南为中心的豫、皖、鲁、冀交界地区。唐宋之际，由于中原发生几次南下大迁移，中原程姓人群也向长江下游多次移民，为今后在长江下游形成程姓中心区而奠定了基础。清初，程姓已经出现在台湾。
当代程姓的分布
当代程姓的人口已达660多万，排在第三十三位，大约占全国人口的0.53%。在全国的分布主要集中于安徽、河南、湖北三省，大约占程姓总人口的41%，其次分布于新疆、四川、山东。这三省又集中了19%的程姓人口。安徽居住了程姓总人口的17%，为程姓第一大省。全国形成了皖豫鄂鲁、新疆、四川三块程姓聚集中心区。
程姓血型：
程姓人群的血型分布总的是：O型占33.2%，A型占29.2%，B型占28.6%，AB型占9%
历史上姓程的名人
发源于中原，称盛于东方的我国著名大姓程姓，在历史的演义中出现了无数文臣武将，并作出了杰出的贡献。主要人物有：春秋晋国著名义士程婴，博学善辩的学者程本;秦朝文学家程邈;西汉大商贾程郑，名将程不识;三国东吴江夏太守程普;唐朝大将程咬金，宰相程异，画家程修己;北宋哲学家兼教育家程颢、程颐;明朝文学家程敏政，诗人兼画家程嘉燧，珠算家程大位;明清之际书画家程正揆;清朝篆刻家兼画家程建，经学家程瑶田，京剧艺术家程长庚，红学学者程伟元;民国海军总长程璧光;当代全国人大常委会副委员长程潜，气象学家程纯枢，铁道机械工程专家程晓刚，京剧艺术家程砚秋，天体物理学家程茂兰，兽医学家程绍迥，医学家程门雪，全国政协副主席程子华，法律史学家程树德。
姓程的明星
程琳、程予希、程程、程怡、程晓玲、程媛媛、程梦儿、程伯佳、程茵、程伊、程前、程前、程雷、程思寒、程小东、程煜、程东、程耳、程孝泽
